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 L - Mini gâteau vapeur ( idéal WW )

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elfy

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Messages : 8
Date d'inscription : 03/02/2011
Age : 38

MessageSujet: L - Mini gâteau vapeur ( idéal WW )   Ven 4 Fév - 13:20

Voici un mini gâteau vapeur tout simple à réaliser, très bon et très peu cher en ProPoints.

Pour 2 ( 3PP la part ) ou 4 personnes ( 1,5PP la part )

2cs maïzena ( 2PP)
2cs sucre glace ( 2PP )
1petit oeuf ( 2PP )
1cc levure chimique ( 0PP )
1cs lait concentré non sucré demi écrèmé ( 0PP )
1 banane ( 0PP )

Mélanger la maïzena, le sucre glace, l'oeuf, la levure et le lait jusqu'à obtenir un mélange mousseux. Verser dans un petit moule ( diamètre 10cm - épaisseur 3cm environ ) et recouvrir de rondelles de banane. Mettre au cuit vapeur 25-30mn.
Se déguste chaud, tiède ou froid selon votre bon vouloir.
Ici c'est toujours un succès.
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Marijo
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Messages : 3648
Date d'inscription : 06/04/2010
Age : 72
Localisation : Lorraine

MessageSujet: Re: L - Mini gâteau vapeur ( idéal WW )   Ven 4 Fév - 15:22

elfy !

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http://mamijo-wwetmoi.blogspot.fr/
florisse
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Date d'inscription : 10/04/2010
Age : 77
Localisation : Loire Atlantique

MessageSujet: Re: L - Mini gâteau vapeur ( idéal WW )   Ven 4 Fév - 16:30



Zut, il me manque le lait concentré ...

Mais je note dès que je pourrai sortir

Elfy

_________________

CHEMIN DES OISEAUX

Je suis convaincu que l'avenir appartient à la non-violence, à la conciliation des cultures différentes. C'est par cette voie que l'humanité devra franchir sa prochaine étape.Stéphane Hessel

Bonne journée à toi Florisse
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elfy

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Messages : 8
Date d'inscription : 03/02/2011
Age : 38

MessageSujet: Re: L - Mini gâteau vapeur ( idéal WW )   Ven 4 Fév - 16:49

Tu peux le remplacer par 1cs de lait écrémé ou demi écrémé sunny
Ce soir je tente l'omelette à la vapeur, on va voir si c'est aussi sympa que le gâteau...

Edit: l'omelette est très bonne


Dernière édition par elfy le Ven 4 Fév - 19:48, édité 1 fois
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carlita
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Date d'inscription : 08/04/2010
Age : 61
Localisation : Gite De La Rose

MessageSujet: Re: L - Mini gâteau vapeur ( idéal WW )   Ven 4 Fév - 17:06

encore une cuisinière
j'adore les recettes ....sucrées .
Merci Elfy

_________________

Le chat à Alice :" Vous pouvez être certaine d'arriver quelque part pourvu seulement que vous marchiez assez longtemps ...
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MessageSujet: Re: L - Mini gâteau vapeur ( idéal WW )   

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L - Mini gâteau vapeur ( idéal WW )
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