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 Le régime Dukan pour ou contre ?

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florisse
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Messages : 4819
Date d'inscription : 10/04/2010
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Localisation : Loire Atlantique

MessageSujet: Le régime Dukan pour ou contre ?   Ven 22 Avr - 7:01

Lu dans la presse un interview de Hervé Pouchol interrogé sur son livre.

«Dukan veut faire maigrir la planète entière»
- Hervé Pouchol, auteur de «Régime Dukan, le pour et le contre» plonge dans les coulisses du système...

Pierre Dukan a fait maigrir la planète et grossir les étals de librairie dédiés aux régimes. Parmi les dizaines d'ouvrages consacrés au sujet, celui d'Hervé Pouchol, Régime Dukan, le pour et le contre (lire l'encadré), se détache. Il nous plonge dans les coulisses du système, où diététique et marketing font bon ménage.

Vous avez maigri grâce à Dukan?
J'ai suivi ce régime parce que je venais d'arrêter de fumer et, comme beaucoup, j'avais pris du poids. J'ai perdu… puis j'ai repris. En fait, j'ai abandonné après la deuxième phase…

C'est-à-dire?
Le régime Dukan compte quatre phases. Pendant les deux premières, on maigrit, puis on stabilise. Et là, ça se corse. Ce qu'on oublie souvent de dire, c'est que ce régime est un régime à vie! Une fois qu'on l'a entamé, il faut idéalement le suivre jusqu'à sa mort.

Et pourtant, il ne manque pas d'adeptes…
C'est sûr. Dans certains supermarchés, le jeudi [jour recommandé pour une «alimentation stricte»], on est en rupture de stock de fromages blancs maigres à cause des «Dukanettes», comme se surnomment les adeptes. Le livre se vend partout. Rien qu'en Pologne, il s'en est écoulé un million.

Cela représente un sacré business.
Oui. Les prochains objectifs sont la Russie et la Chine. Dukan a un combat, il veut faire maigrir la planète entière. Avant ce carton, il avait déjà écrit une vingtaine de bouquins qui avaient eu un succès d'estime. Mais ce n'est pas un businessman. Alors, il s'est entouré de gens qui ont su faire des affaires.

Comme son fils?
Oui, il commercialise les galettes de son d'avoine, vantées dans le régime. Mais l'entreprise Dukan ne s'arrête pas là: plats préparés, partenariats et surtout coaching. Le «service après-vente» est devenu indispensable pour imposer une méthode de régime. Pour Dukan, cela passe par son site Internet où il coache ses clients. En fait, c'est un peu comme s'il avait dématérialisé les réunions Weight Watchers.

Au final, est-ce le régime le plus efficace?
C'est en tout cas la star des régimes en ce moment. Il a détrôné Cohen, qui est d'ailleurs très virulent contre lui. Mais
d'autres régimes sont moins connus et aussi efficaces. D'après moi, la prochaine mode sera la chrononutrition.

Le livre : Connu du grand public pour son rôle de médiateur dans les émissions de Julien Courbet, Hervé Pouchol publie Régime Dukan, le pour et le contre aux éditions du Rocher. Un livre sur les régimes qui ne donne qu'une recette, celle du succès de Pierre Dukan.

Source :Recueilli par Laurent Bainier 20'

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Je suis convaincu que l'avenir appartient à la non-violence, à la conciliation des cultures différentes. C'est par cette voie que l'humanité devra franchir sa prochaine étape.Stéphane Hessel

Bonne journée à toi Florisse
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florette



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MessageSujet: Re: Le régime Dukan pour ou contre ?   Lun 13 Fév - 19:24

nous n'avons pas assez de recul pour connaitre les dégats que peut produire une consommation de viande en excès sur les intestins.

produire de la viande nécessite une grande consommation d'eau..... et ne sommes nous pas en période où il faut faire économie d'eau.

pour ma part, je ne peux pas faire ce régime étant intolérente au lait de vache et tous ses dérivés. pas de yaourt0% ni fromage blanc 0%

pour ou contre ?
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incas



Messages : 472
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MessageSujet: Re: Le régime Dukan pour ou contre ?   Lun 13 Fév - 21:13

C'est un régime de pays riches...Pour une maladie de pays riches...L'obésité...

Consommer de la viande plus de 2 fois par semaine c'est une aberration économique, écologique et...sociale...

Car pour nourrir le bétail de nos agriculteurs européens on importe des céréales et du soja des pays dit "en voie de développement"...
Ces cultures intensives polluent l'environnement et tuent les cultures vivrières...
Le soja en OGM Argentine est une vrai catastrophe.

Et je ne m'étalerai pas ici sur la viande d'origine d'argentine ou brésilienne...Issue des immense Latifundia tenue par une poignée de richissimes propriétaires...

Dukan s'insurgent contre les agroalimentaires amis travaillent main dans la main avec eux. albertine

Il préconisent des laitages à 0%, de l'aspartame, de l'huile de parrafine etc...
Tout produit raffiné est une abération diététique. Le gras présent dans les produits laitiers et les huiles végétales sont bonnes pour l'organisme. Comme le sucre des fruits, les céréales et les précieuses légumineuses...
Les acides gras qu'on trouvent dans les huiles végétales en grande partie sont indispensables pour le bon fonctionnement du cerveau...

Alors pourquoi fait on Dukan...?
Parce que c'est rapide, c'est efficace et que lorsqu'on cumule un surpoids on est prêt à tout pour perdre...
Tous les régimes sont à vie...
Lorsqu'on a grossie on déréglé à vie son pondérostat, il faudra pour conserver le poids qu'on voudrait, se restreindre, se résigner à vie...

Trop manger c'est comme pour arrêter de fumer ou de boire lorsqu'on est alcoolique, chaque jour est une bataille (ou une défaite qu'il faudra surmonter).
Mais à la différence de l'ancien fumeur ou de l'abstinent, le "gros" doit manger 3 fois par jour...Il est confronter à un problème de taille...celle de se nourrir pour vivre...


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florette



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MessageSujet: Re: Le régime Dukan pour ou contre ?   Mar 14 Fév - 15:37

Incas, ta plaidoirie me conforte dans ce que je pensais. merci
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incas



Messages : 472
Date d'inscription : 22/08/2011

MessageSujet: Re: Le régime Dukan pour ou contre ?   Dim 19 Fév - 16:18

Je t'en prie Florette... bisous

Le paradoxe c'est que je fais ce régime... sifle
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MessageSujet: Re: Le régime Dukan pour ou contre ?   Aujourd'hui à 4:12

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